Centre de psicologia al Maresme
(online i presencial)
Benvinguda/ut a Estudi de Psicologia Sotabosc,
un centre de psicologia al Maresme especialitzat en l’acompanyament d’adolescents i adults.
Em dic Sílvia Bosch, sóc psicòloga col·legiada (COPC 30.789) i dirigeixo un centre especialitzat en adolescència, família i teràpia per a professionals de l’àmbit educatiu (mestres, professors i educadors).
Ofereixo sessions de teràpia individual, de relacions i processos grupals. Imparteixo xerrades, tallers i formacions en centres educatius, especialment dirigides a famílies, equips docents i alumnat.
L’enfocament psicològic s’emmarca dins la neuropsicologia i la psicologia orientada a processos.
Durant els darrers anys, hem posat especial èmfasi a integrar a la teràpia la perspectiva de gènere i de neurodivergència, en concret, les altes capacitats intel·lectuals.
Sessions presencials a Sant Pol de Mar i online
A Estudi de Psicologia Sotabosc, cada teràpia està dissenyada per respondre a les teves necessitats personals. Pots assistir-hi de manera presencial a Sant Pol de Mar o, si ho prefereixes, optar per sessions online, garantint així més accessibilitat i comoditat.
Els nostres enfocaments terapèutics inclouen:
Neuropsicologia
Analitzem el funcionament del cervell i el seu impacte en les emocions i la conducta, ajudant a millorar la gestió emocional i la presa de decisions.
Neurodivergència
Oferim un espai de suport per a persones amb altes capacitats intel·lectuals, TDAH, TEA o altres formes de neurodivergència, facilitant el seu benestar i adaptació a l’entorn.
Cognitivoconductual
Un enfocament basat en la modificació de patrons de pensament i comportament per afrontar problemes emocionals de manera efectiva.
Psicologia orientada a processos
Treballem amb l’experiència personal i el creixement individual, adaptant la teràpia a cada persona segons les seves necessitats i evolució.
Altes capacitats intel·lectuals
Si tens o creus tenir altes capacitats intel·lectuals, t’ajudem a comprendre millor les teves fortaleses i desafiaments, promovent un desenvolupament emocional equilibrat.
Psicòloga per a adolescents i adults
Oferim teràpia especialitzada per a adolescents en procés d’autoconeixement, gestió de les emocions i millora de l’autoestima, així com suport per a adults en diferents etapes de la seva vida.
Psicòloga per a professionals de l’àmbit educatiu (mestres i professors)
Si treballes en l’àmbit educatiu, podem ajudar-te a gestionar l’estrès, millorar la comunicació amb l’alumnat i reforçar el teu benestar emocional en l’entorn laboral.
Tallers, xerrades i formacions
Realitzem formacions dirigides a famílies, equips docents i alumnat, abordant temàtiques com la gestió emocional, la comunicació assertiva i la convivència a l’aula.
Perspectiva de gènere
Integrem la perspectiva de gènere a les nostres teràpies, promovent un enfocament que respecti la identitat i la diversitat de cada persona.
LGTBIQ+
Oferim un espai segur per a l’acompanyament psicològic de persones LGTBIQ+, abordant temes d’identitat, orientació i relacions personals.
Teràpies individuals, grupals i de parella
Cada persona viu el seu procés de manera diferent. Per això, a Estudi de Psicologia Sotabosc, oferim diferents tipus de teràpia segons les teves necessitats:
Si busques un centre de psicologia al Maresme on rebre suport i acompanyament, a Estudi de Psicologia Sotabosc hi trobaràs un equip de psicòlogues preparades per guiar-te en el teu procés.
Contacta amb nosaltres i fes el primer pas cap al teu benestar emocional!
